ナイトキャップ選びの注意点やおすすめ商品を教えて欲しい！
こういった人に向けた記事になっています。
本記事を読んで分かること
- シルクナイトキャップは美髪に効果があるのか
- シルクナイトキャップのメリット
- シルクナイトキャップを使う際の注意点
ナイトキャップを使うと、ツヤのあるしなやかな髪をキープする効果が期待できます。
かぶるだけの手間要らずなので試してはみたいとは思っているものの、「髪のパサつきや枝毛予防にシルクナイトキャップは本当に効果があるのか」と疑問に感じている人は多いのではないでしょうか。
この記事では、シルクナイトキャップの効果や使うメリットについて解説します。
シルクナイトキャップを使う際の注意点も正しく理解して、ツヤのある髪を手に入れましょう。
なお、本記事ご紹介している「おすすめのシルクナイトキャップ」は、専門通販サイト・Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位で、口コミ評価の高い人気商品から厳選したものです。
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シルクのナイトキャップに美髪効果はない？
結論から言いますとシルクナイトキャップ自体に美髪効果はありませんが、摩擦による髪へのダメージを防ぐことができます。
美髪をキープするには、キューティクルを保護することが重要です。キューティクルには、紫外線から髪を守ったり刺激を受けた髪の毛を修復する役割があります。
ナイトキャップで就寝中の髪と寝具との摩擦を軽減し、キューティクルが剥がれるのを防ぐことが美髪をキープするためのカギです。
トリートメントでしっかり保湿をして正しいナイトキャップの使い方をすることが、美髪をキープする効果を高めるポイント。
ナイトキャップのなかでもとくにシルク100%のものはキューティクル保護効果が期待でき、美髪をキープしやすくなるのでおすすめです。
むしろシルク素材でないナイトキャップはNG！
ナイトキャップは通気性・保湿性が高いことが特徴の、シルク100%素材がおすすめです。
コットンや化学線維のタイプもありますが、シルクに比べると期待できるキューティクル保護効果は低くなります。
| シルク | コットン | 化学繊維 | |
| 通気性 | ◎ | 〇 | × |
| 保湿性 | ◎ | 〇 | × |
| 耐久性 | × | 〇 | ◎ |
| 価格 | 高価 | リーズナブル | リーズナブル |
キューティクルを保護するためには、通気性と保湿性が重要です。
通気性・保湿性が低いと汗をかきやすく、蒸れてしまう原因につながります。蒸れると雑菌が繁殖して、かゆみやフケなどのトラブルを引き起こしてしまうリスクが高まるので注意しましょう。
コットンや化学繊維はリーズナブルに購入できますが、通気性と保湿性はシルクに劣ります。
とくに化学繊維は最も通気性・保湿性が低いため、蒸れやすく静電気も起きやすいです。ナイトキャップと髪に摩擦が起きてしまいやすく、期待できる美髪効果は低いと言えます。
コットンは化学繊維に比べると通気性・保湿性が高いですが、シルクよりはツヤ髪のキープ力は低いです。
美髪効果を得たいなら、シルク素材のナイトキャップを選びましょう。
シルクナイトキャップを使うメリット
シルクナイトキャップを使うメリットは寝具との摩擦を軽減・髪や頭皮の乾燥を防ぎ、キューティクルを保護できることです。
シルク素材は通気性・保湿性に優れているため、夏でも蒸れにくい特徴があります。
汗をかいてもナイトキャップが水分を吸い取って湿気を外に逃がしてくれるので、サラッとした付け心地でいつでも快適です。
保湿性が高くて静電気が起きにくいので、ナイトキャップと髪の摩擦によるダメージもおさえられます。
寝返りを打つたびに髪に摩擦が生じると、キューティクルは剥がれてしまいます。シルク素材なら髪のうるおいを保ちながらキューティクルを保護できるため、美髪をキープする効果が期待できるのです。
シルクには熱を逃がさない特性があり、冬に使うと頭部の熱を逃がさず快適な睡眠が得られます。また抗アレルギー性の高い素材のため、敏感肌の人でも安心です。
シルクナイトキャップを使う際の注意点
シルクナイトキャップを効果的に使うには、以下のことに注意をしましょう。
- 髪をしっかり乾かした状態で使う
- デリケートな素材のため手洗い推奨
美髪をキープしやすいシルクナイトキャップでも、髪へのダメージを強める使い方をしてしまうと思うような効果が得られません。
また耐久性の低い素材だからこそ、取り扱い方にも注意が必要です。
これから解説する注意点をあらかじめ理解して、効果的かつ長持ちさせる使い方を心がけましょう。
髪をしっかり乾かした状態で使う
シルクナイトキャップは、髪をしっかりと乾かしてからかぶりましょう。
髪が濡れたままかぶると、摩擦によるダメージを受けやすくなったり蒸れたりする原因になります。
濡れた状態のとき、キューティクルはひらいています。ひらいたまま放置すると、ツヤ髪に必要なたんぱく質や水分が出ていってしまいやすいです。
髪を乾かしてキューティクルをしっかり閉じる一手間があるかないかで、ツヤのあるしなやかな髪を手に入れられるかがわかれます。
デリケートな素材のため手洗い推奨
シルク素材は摩擦に弱いため、洗濯は手洗いがベストです。
洗濯用ネットに入れて摩擦を軽減させるのも良いですが、手洗いよりも毛羽だったり穴が空いたりしてしまうリスクが高まります。
シルクナイトキャップは高価なので、扱い方に配慮して長持ちさせましょう。
シルクナイトキャップ選びのポイント
美髪に効果が期待できるシルクナイトキャップ選びのポイントは、以下の通りです。
- シルク100%のものを選ぶ
- 脱げにくいタイプ・サイズを選ぶ
選び方のポイントをおさえておけば、使い勝手の良いものを探せます。毎日使うものだからこそ、素材とフィット感は重要です。
シルク100％のものを選ぶ
美髪効果を最大限得たいなら、通気性・保湿性が最も高く、摩擦が起きにくいのが特徴のシルク100%がおすすめです。
シルク100%なら、頭皮や髪の乾燥・蒸れによる肌トラブルを防げます。やわらかい素材なので、髪との摩擦も最小限です。
トリートメントをした髪のうるおいは閉じ込めるため、翌朝のスタイリングがしやすくなります。
脱げにくいタイプ・サイズを選ぶ
脱げにくいタイプでサイズが合っているものを選べば、就寝中にナイトキャップが脱げてしまう心配がありません。
脱げにくいタイプは、後頭部以外の一部がゴムになっているタイプです。かぶり口が全周ゴムのものは寝返り時のせんだん力によってゴムがずれやすくなるので避けましょう。
またサイズが合っていないと、締め付けが強かったりズレてしまったりと付け心地が悪くなってしまいます。
髪の長さやボリュームも考慮してサイズをチェックして、頭部や髪を包み込んでかぶれるものを購入しましょう。
せっかくナイトキャップを購入したのに、脱げてしまっては元も子もありません。寝返りを打っても、ズレにくく脱げにくいナイトキャップかをチェックしましょう。
美髪に効果的なシルクナイトキャップおすすめ3選
さいごに、美髪に効果的なシルク100%のナイトキャップを厳選して紹介します。
商品によってキャップや筒型など、デザインが異なります。シルクナイトキャップの特徴を踏まえて、自分の髪に合うものを探してみましょう。
【1】COCOSILK シルクナイトキャップ
COCOSILKのナイトキャップは、最高級6Aランクのシルク素材なのにリーズナブルに購入できるのが魅力の商品です。
大量生産・メーカー直販で余分なコストをカットし、価格をおさえて提供しています。リーズナブルだから複数枚購入しやすく、毎日衛生的に使いまわせます。
この商品のおすすめポイント
・楽天市場「165日連続ナイトキャップ部門第1位」を獲得しており、信頼して購入しやすい
・最高級6Aランクのシルクがリーズナブルな価格で試せる
・ゴム紐・シンプル・リボン・前結び・ロングの5タイプから選べる
・軽量なので、ナイトキャップが気にならずに眠れる
・シルクの防菌作用で、嫌なにおいを防げる
【2】Utukky シルクナイトキャップ
Utukkyのシルクナイトキャップは、ロングあるいは毛量が多い人におすすめの商品です。
筒型デザインなので摩擦を軽減するだけでなく、折り曲げることによるダメージも回避できます。寝ぐせがつきにくく、朝のスタイリングもスムーズです。
この商品のおすすめポイント
・満足度は約95%で、ツヤ髪になった・まとまりやすくなったと実感している人が多い
・厚みのある最高級6Aランクのシルクを使用しており、上品な見た目が魅力
・筒型デザインで、ロングヘア・毛量が多い人でも髪がすっぽりおさまりやすい
・全周ゴム・ドレープ・シンプル・結び目の4タイプから選べる
・高級感のある化粧箱つきなので、プレゼントとしても使える
【3】COCOSILK 枕カバーシルク
ナイトキャップだと違和感を感じる・脱げるのが心配という人は、COCOSILKの枕カバーシルクを試してみましょう。
デザインは、片面コットン・両面シルクの2種類から選べます。25匁は表面がコットンで滑りにくく、19匁は軽量・乾きやすいのがメリットです。
この商品のおすすめポイント
・シルク素材の枕カバーだから、ナイトキャップ同様にキューティクル保護効果が期待できる
・標準サイズ（43×63㎝）・大判サイズ（50×70㎝）があり、手持ちの枕に合うサイズが購入できる
・合わせ式とファスナー式の2種類で、好みによって選べる
・シルク100%だから、すべすべの触り心地で心地よい睡眠が得られやすい
・全16色とカラーバリエーション豊富で、寝具に合わせられる
シルクのナイトキャップで美髪を目指そう！
シルクナイトキャップは就寝中の髪への摩擦を軽減したり湿度を調整したりする特徴があり、美髪キープが期待できる商品です。
脱げにくくサイズの合った商品を選ぶのが、メリットを最大限に得るポイントです。毎日使うものだからこそ、最もヘアケアに効果が期待できるシルクを選びましょう。
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